IKÄAUTOILIJAN KUNTOKURSSI

Ikäautoilijan kuntokurssílla pyritään tukemaan niiden iäkkäiden autoilua, jotka haluavat ja voivat jatkaa autoilua turvallisesti.

Ikäautoilijan kuntokurssin tavoitteena on ajotaidon ylläpitäminen ja sen kehittäminen. Kurssi tarjoaa koulutettaville eväitä jatkuvaan oman toiminnan ja ajamisen arviointiin. Se lisää itsetuntemusta sekä auttaa ymmärtämään ikääntymisen vaikutuksia ajokykyyn ja ajamiseen. Kurssilaiset saavat lisäksi tietoa ikäautoilijan tyypillisistä vaaratilanteista ja siitä, miten niitä voidaan välttää.

Ikäautoilijan kuntokursseja järjestetään esimerkiksi kansalais- ja työväenopistoissa. Tarkempaa tietoa järjestettävistä kursseista ja hinnoista saa Liikenneturvan aluetoimistoista.

Kenelle tarkoitettu

• sopii jokaiselle yli 64-vuotiaalle
• tavoitteena itsetuntemuksen lisääminen
• auttaa ymmärtämään ikääntymisen vaikutuksia ajokykyyn ja ajamiseen
• antaa tietoa ikäautoilijan tyypillisistä vaaratilanteista ja siitä, miten niitä voi välttää.

Ikäautoilijan kuntokurssi, joka kestää vähintään 6-9 tuntia, koostuu seuraavista aihekokonaisuuksista:

• Turvallinen ajaminen - mitä se on
• Ikäautoilijan kuva
• Ajokki ja sen hallinta
• Erilaisissa ympäristöissä ajaminen
• Erilaisissa olosuhteissa ajaminen
• Ajaminen ja muu ajoneuvoliikenne
• Ajaminen ja suojaton liikenne

Kurssiin voidaan sisällyttää lisäosina:

• itsearviointia
• fysioterapiaa
• lääkärin neuvontaa
• ajoharjoittelua